L’esercizio fisico è, prima di tutto, esercizio mentale. Lo Sport Coaching accompagna l’allenamento portando lo sportivo ad esprimere le risorse inespresse, affrontare i propri limiti e spostare il traguardo sempre un po’ più avanti.

In qualsiasi disciplina sportiva si può aumentare la propria forza, le proprie prestazioni, lavorando sul sistema mente-corpo-emozioni. L’utilizzo consapevole della forza del linguaggio, della gestione delle emozioni e dell’energia mentale fanno del Coach Sportivo un professionista in grado di sostenere l’atleta nel raggiungimento di performance eccellenti.